Gesunde Autonomie

Workshop Fr13: Freitag 21. Oktober 2016, 17:30 – 19:15 Uuhr

Dieser Workshop hat das Ziel, denjenigen zu helfen, die ihre psychische Gesundheit fördern und ihre Identität finden möchten, die sich hinter ihren eigenen Abtreibungen oder denen ihrer Mütter oder Großmütter verbirgt. Eine Abtreibung oder ein Abtreibungsversuch ist der deutlichste Ausdruck einer Täter-Opfer-Dynamik und hat für eine Mutter gravierende Konsequenzen. Die Beziehung dieser Mutter zu ihren Kindern zeigt dann als Folge verschiedene körperliche, emotionale, verhaltens- und partnerschaftsbezogene Schwierigkeiten. Des Weiteren treten Symptome wie Krankheiten, Genital- oder Fruchtbarkeitsstörungen, sexuelle Beschwerden, Beziehungsprobleme mit Partnern und Kindern, niedriger Selbstwert als Frau, usw. bei der Mutter und den Kindern auf. 

Mit der Unterstützung anderer und im Einklang mit Ihrer Intention bietet Ihnen dieser Workshop die Möglichkeit, sich Ihrer eigenen Opfer- oder Täter-Opfer-Haltungen in Ihrem Leben bewusst zu werden – mit den damit verbundenen, deutlich positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen, Sexualität und Identität. 

Dr. Diana Lucia Vasile hat Psychologie studiert und promoviert. Momentan arbeitet sie als Psychotherapeutin. Um ihr Wissen zu verbreitern, zu vertiefen und anzuwenden, nimmt sie an Weiterbildungen, Workshops und zahlreichen Tagungen teil und reist in vier Kontinente. Diana ist Buchautorin und verfasst Artikel für Fach- und Laienpublikum. 

Workshop So07: Sonntag, 23.10.2016, 11:00 Uhr – 13:00 Uhr

Immer mehr Menschen fühlen sich zu Stressbewältigungsprogrammen wie Meditation oder Achtsamkeitstraining hingezogen, um ihre Anspannung oder andere psychische oder körperliche Probleme zu verringern. Einerseits ist die Zunahme von Stress ein generell zunehmendes Phänomen, andererseits erfährt Achtsamkeit geradezu einen Hype in allen therapeutischen Settings und ist in ihrer Wirkung wissenschaftlich auch gut untersucht. Wenn allerdings traumatische Hintergründe bzw. Biographien nicht ausreichend beachtet und adäquat therapeutisch begleitet werden, können gut gemeinte Stressbewältigungskonzepte auch unerwünschte Folgen haben, da sie die unbewusste Aktivierung sog. Überlebensanteile eher verstärken und somit die Stressspirale zusätzlich antreiben.

Achtsamkeitsbasierte therapeutische Interventionen wie das MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction) sind in der Lage, traumaspezifische Therapieansätze effektiv zu unterstützen, indem sie sowohl auf körperlicher, psychischer als auch neurobiologischer Ebene die Integration von desintegrierten Bewusstseinsinhalten fördern. Aus dieser Perspektive ist Achtsamkeitstraining eine sinnvolle und hilfreiche Ergänzung auf dem Weg zu einem gesunden Selbst, auch und gerade in der Traumaarbeit. Der Workshop umfasst  neben einem theoretischen Input auch eine kurze Anleitung zu einer praktischen Achtsamkeitsübung und endet mit einer Aufstellung eines Anliegensatzes. 

Dr. med. Harald Banzhaf ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Umweltmedizin, Sozialmedizin, Notfallmedizin, Manuelle Therapie, Naturheilverfahren u.a. MBSR-Lehrer und Ausbilder. Traumatherapeut nach Franz Ruppert, Buchautor („Meditieren heilt“, „Elemente der Gesundheit“). Lehrauftrag und Lehrpraxis der Universität Tübingen, Gemeinschaftspraxis für integrative Medizin.